BAFATEX Gesundheitstag für Mitarbeiter/innen
Bewegungsmangel und starre Haltungen im Büro, körperliche Belastung in der Produktion, Stressabbau, gesunde Ernährung, Prävention: Mit einem Aktionstag unterstützen wir erneut die Gesundheit unserer Mitarbeiter/innen.
BAFATEX erhielt Besuch von einem alten Bekannten: Das „BGF-Mobil“ des „Instituts für betriebliche Gesundheitsförderung“ führte einen Gesundheitstag für unser komplettes Team durch.
Das Spezialfahrzeug des BGF-Instituts bringt alles mit, was Unternehmen für einen Gesundheitstag benötigen.
Gezielte Auswahl relevanter Module
Das BGF-Insitut bietet eine Vielzahl von Modulen für verschiedene gesundheitliche Themen an. Auf Wunsch unserer Mitarbeiter/innen entschieden wir uns für die Module:
- Bewegung (Schwerpunkt Nacken- und Rückenschmerzen)
- Ernährung (mit Bioimpedanz-Körperanalyse)
- Stressmanagement (mit Schlafradar, Immunradar, Stresswaage und Stresspilot)
Übung und Wettbewerb: Zeit schätzen
Unsere Mitarbeiter/innen hatten sichtlich Spaß an einem Wettbewerb, mit dem man die genauigkeit seiner inneren Uhr besser einzuschätzen lernt:
Mit einem Fußpedal soll ein Zeitintervall genau getroffen werden. Gar nicht so einfach!
Mit Übungen und Spielen wie diesen verging die Zeit wie im Flug.
Lob und Kritik
Während manche Gesundheitsthemen für unser Unternehmen nicht relevant sind (zum Beispiel werden bei BAFATEX keine gesundheitsgefährdenen Substanzen eingesetzt), fanden es manche Mitarbeiter/innen schade, dass das Angebot auf 1 Modul begrenzt wurde. Kritik eines Mitarbeiters: „Ich hatte mir mehr erhofft! Von den umfangreichen Angeboten aus der Umfrage konnte man nur ein Modul auswählen – das war zu wenig.“ Insgesamt überwogen die positiven Reaktionen:
- „Kompetente Information zu AOK Präventionsübungen“
- „Man weiß viel zu wenig über ergonomische Körperhaltung – jetzt gehe ich bewusster damit um!“
- „Schön, dass mein Arbeitgeber so einen Gesundheitstag während der Arbeitszeit anbietet.“
- „Top Leistung“
- „Beratung und Service gut!“
- „Vieles wusste ich schon, trotzdem interessant. Ich weiß, dass ich im Schulter-Nacken-Bereich Übungen machen muss.“
- „Neck-Check: Ich war überrascht über das gute Ergebnis trotz Beschwerden. Die empfohlenen Übungen sind nichts Neues für mich!“
- „Das individuelle Gespräch war aufschlussreich und motivierend!“
- „Alles was Gesundheit anbelangt, ist gut und wichtig!“
- „Das Rückenprogramm gibt zahlreiche und gute Anregungen.“
Hausaufgaben umgesetzt?
Einer der Trainer des BGF stellte (wie wahrscheinlich bei jedem Unternehmen) eine sehr relevante Frage: „Erkenntnisgewinne ja – aber ob die „Hausaufgaben“ umgesetzt werden?“ Spätestens bei den nächsten Schmerzen in Gelenken/Muskeln bzw. Nacken, Rücken, Knien oder Fingern werden sich die Mitarbeiter/innen erinnern: „Da war doch diese Übung vom BAFATEX-Gesundheitstag, die mir geholfen hat!“ Und damit haben wir unser Ziel erreicht. Wahrscheinlich werden wir die Gesundheitstage Intervallen gelegentlich wiederholen, um den Erfolg zu verfestigen.
Fazit
Wir empfehlen allen Unternehmen, ihren Mitarbeitern Gesundheitstage des Instituts für betriebliche Gesundheitsförderung und der AOK anzubieten.
Dabei stehen wir dem BGF und der AOK gern als Referenz zur Verfügung.
Es sei für alle interessierten Unternehmen auch erwähnt, dass die AOK die Kosten der Gesundheitstage größtenteils übernimmt.
Interessiert?
Weitere Infos zum Gesundheitstag finden Sie unter bgf-institut.de. Den Flyer (pdf) können Sie hier downloaden.
